News

くればからの
お知らせ。

  1. HOME
  2. KUREBA お知らせ
  3. スクワットマジック設置しました。

スクワットマジック設置しました。

 

ショップジャパン【公式】

スクワットマジックを設置しました。

 

難易度は初級にしています。
シートは一番下まで下げてます。

 

注意事項
・必ず▼マークを正面にして腰掛ける。
・シートの中央にゆっくり座り、ゆっくりエクササイズしましょう。
・食後1時間程度空ける。
・体調がすぐれないときは使用しない。
・ゴムチューブが切れかかったり、切れたらご連絡ください。

 

記憶や学習の効率も、運動によって向上します。
メンタリストのDaiGo氏が紹介する実験によると、勉強の前に50回のスクワットをした被験者は、スクワットをしなかった被験者に比べてテストの成績が50%も上昇したそうです。
スクワットによって成績が上がったのは、運動により発生した興奮物質「ドーパミン」が脳を活性化したことで、インプットの効率が向上したからだと考えられています。

 

 

 

 

 

KUREBA お知らせ

KUREBA お知らせ一覧