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人間は座っている「だけ」で疲れる。

 

肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった!

ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか。
その答えはシンプルで明快。
筋肉は動かさないと硬くなる。
硬くなると、血流が悪くなり、老廃物がたまる。
その結果、「ハリ」「コリ」が生まれ、「疲労感」につながっていくのです。

「疲れ」解消のポイントはたった1つ。
「筋肉の硬直をほぐし、可動域を広げる」しかありません。
そこでストレッチです。
硬くなった筋肉をほぐし、柔らかくし、体質を改善します。
マッサージは血流改善に一定の効果がありますが、それは一時的なもの。
すぐもとの身体に戻ってしまいます。

 

 

 

 

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